小腿拉傷處置

午餐前小腿抽筋,給了鹽巴休息後好轉。午餐後滑了一下,同一隻腳的小腿拉到,貼了Leukotape P後緩和,後來有再滑跤,但小腿沒有影響。腳踝和膝蓋的傷害同樣能有緩和作用。

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