高山症(上）：高山症不是意外

<急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫> 如果說您沒辦法分辨出來的話，那麼或許您會想要多瞭解一下高山症。 <急性高山症> **前提** 1.海拔2500公尺以上，時間至少經過6個小時。 2.有頭痛的症狀發生。 **症狀** 當前提滿足了之後，又出現了噁心嘔吐、頭暈、疲憊虛弱這三種症狀其中一個，我們就可以說這個人已經有了急性高山症的症狀。其中又以噁心嘔吐最具代表性。 **路易斯湖評分表** 評分表由當事人自行評估，因為輕微、中度、嚴重的分級是主觀的。在高山上，負擔高山症的責任主要落在自己身上，因此要時刻留意身體狀況。 **若惡化就成了高海拔腦水腫** 急性高山症跟高海拔腦水腫其實是同一種疾病，只不過是嚴重的情況不一。出現不同症狀，也更嚴重。 <認識高山症，不完全是為了高山症> 高山症的黃金定律第一條：『在高海拔的任何疾病都應先假定是高山症，直到證明是別的疾病為止。』當對高山症的症狀缺乏基本認識時，就無法分辨感冒、肚子不舒服跟高山症的不同。把高山症當成感冒，就不會即時下徹；把感冒當高山症，會吃錯藥。 詳細介紹請參考影片：

高山病症狀表與路易斯湖評分表評估表下載：https://drive.google.com/file/d/1vKxzpr8dyOPG4KPkT1GbokpNpVa50Mv1/view?usp=sharing