中暑怎麼處理？

 

影片內容包括：

• 中暑的定義
• 中暑前熱衰竭的症狀
• 降低體溫的方式
• 相對濕度的影響
• 要在熱衰竭症狀就處理好，不要嚴重到中暑
• 夏天上山前我會做的準備
• 水喝太多，可能導致低血鈉症

詳細內容請參考影片：