我的登山衣物--底層(排汗層)

登山的穿著分為底(排汗)層、中(保暖)層、外(防風防雨)層，因為行進間會熱會流汗，停下來時會冷，因此以多層次(洋蔥式)的穿法，彈性較大，也符合登山活動的特性。我們先看看底(排汗)層。流汗時如果水氣無法從皮膚蒸發，那麼在較熱的環境無法藉由汗液的蒸發來帶走體溫，就會過熱；較冷的環境則會因為停留在皮膚表面的溼氣，帶走體溫而太冷。因此登山健行時的底層衣物，也就是貼著我們皮膚的衣物要有三大功能，吸濕、快乾與透氣，棉質布料觸感好、很吸水且透氣，但無法快乾卻是要命的缺點。

三大功能

l   吸濕--將汗液帶離皮膚的能力。

l   快乾--纖維吸滿了水分就會失去吸濕的功能，因此還要有盡量不將水分保留在纖維的快乾能力。

l   透氣—布料纖維要有透氣的特性，另可藉由胸口拉鍊或寬鬆的設計來增加透氣性。

常見布料

底層衣物常用的布料有

• 聚酯纖維(polyester)--最常見的人造纖維，布料供應商會有自己的布料的名稱，如polartec POWER STRETCH或polartec POWER DRY。聚酯纖維似乎因為織法或混紡方式的不同，在觸感與除臭功能上會有所不同，價格也有很大的差異，但纖維的特性是一樣的，若剛開始登山活動，可以考慮從平價的品牌開始購買。
• 美麗諾羊毛(merino wool)--我感覺現在的人造纖維已經越來越厲害了，能夠有以前羊毛的特性，像是快乾、不會臭、調節體溫，而且能夠有羊毛沒有的優點，相同重量之下更保暖、更快乾、更透氣。
• 尼龍(nylon)--用在褲子比較多。
• 布料越厚越保暖，也越重。各品牌會用自己型號來區分厚度，如icebreaker就依照磅數不同用100、150、260來區分。始祖鳥(Arcteryx)的Phase系列則以SL、AR、SV來區分。

²  Cw-x STABILYX：華歌爾的機能褲(台灣無代理)，如果是比較累或多天的高山行程，我會穿上這件來降低肌肉的震動、集中力量，使肌肉更有效率地運做。由80%coolmax聚酯纖維與20%萊卡彈性纖維混紡而成。相當吸濕、透氣，流汗之後若讓風直接吹過，會有一絲涼意。

Cw-x STABILYX

²  Arcteryx Men's Phase SL LS Crew與Arcteryx Men's Phase SL Bottom：這套輕量的排汗衣汗排汗內搭長褲，是我到了營地睡覺時換上的底層衣褲。由70%聚酯纖維與30%聚丙烯(polypropylene)混紡而成。可能是布料織法或者混紡的方式，雖然沒有棉質的觸感，但穿起來相當貼身舒適。如果是過夜行程，我一定會有一套睡覺時的備用衣物，白天行進若淋濕了，那麼睡覺時可以有乾爽的衣物換穿，白天起床時再穿上濕的衣服，一定要保持一套衣物是乾的。如果是備而不用的裝備，我對重量就特別的要求，大概是因為背著用不到的東西爬上爬下，感覺有點冤枉。這套是我找得到最輕、適合睡覺時穿的備用衣物。上衣96g，褲子90g。

Arcteryx Men's Phase SL LS Crew

Arcteryx Men's Phase SL Bottom

l   美麗諾羊毛(merino wool)

²  非雪季的高山—Icebreaker GT200：相較於聚酯纖維，這件由97%美麗諾羊毛與3%彈性纖維混紡而成的排汗衣，比較不容易發臭，而且聽說濕了也比聚酯纖維來的保暖，因此我上高山就穿這件。我覺得羊毛不太適合悶熱的郊山，我有另一件較薄的150，快乾程度遠落後於聚酯纖維，常常一流汗，整件衣服就濕了，不過很特別的是，就算濕了，穿著也不會覺得難過或冷，就是濕了而已。

Icebreaker GT200