背包

一日行程

儘管是個著隊伍走的半日或一日郊山，有嚮導準備緊急避難用的裝備，但還是有像備用保暖衣物、頭燈、至少一個中餐和行進間補充熱量的食物、預備糧與預備水，這些都是個人的必備裝備，如果是冬天的備用衣物所占空間較大，那麼25~30公升左右的背包是比較合適。

半日或一日郊山揹的重量不會太重，因此對揹負系統的要求就比較低，只要是雙肩背包，空間夠放上述的物品，就足夠參加郊山行程了。

過夜行程

如果是跟著有嚮導帶的隊伍，視過夜行程的天數，50~70公升左右的背包就夠了。例如如果是三天兩夜的話，60公升左右應該已經足夠。

除了食物之外，不管幾天其實要揹的裝備都一樣，儘管是跟著有嚮導的隊伍，公裝公糧還是要分揹，所以背包的揹負系統的好壞就很重要了。

重量

背包對我來說最重要的就是重量和揹負系統，好的揹負系統會值得比輕量化包來得重的空重。

背長

背包的尺寸是以背長而定，量出背長後再對照要買的背包的背長對照表，來決定要買哪個尺寸。

打包大方向

到營地用的放在最下面；重的放在靠背部；休息時用的放在最上面或前袋、側袋；緊急用的不要放在懶得拿的地方；不建議外掛，若外掛也盡量不要增加背包的寬度。

背包內套：

就是一個大的比較厚的塑膠袋，在打包前先套進背包裏面，然後再把裝備裝進塑膠袋裡。這樣可以有效的防水。

購買重點：

容量(可以裝多少)、空重、最適負重(最重可以揹到多少)、揹負系統(舒適性)、背長調整(適用的彈性較大)