四川雪隆包筆記

衣服
這七天溫度變化從出發時平均約-8~-6度左右到太陽出來的6~8度，過了中午又漸漸變冷，有風時零度像是-10度。衣物調整不會有脫掉外層外套、然後脫掉裡面的衣物、再穿上外層外套，就是脫掉最外層的外套即可。脫下來的外套和冰爪、水放在背包外的網袋，行動糧放在腰帶，防曬和護唇膏放在衣服口袋。原則上每天出發後背包主袋不用打開。

手套
下次併指手套會準備再大一號，很冷的時候直接套在原本戴的五指手套外。第五天SUMMIT真的被冷到。

鞋襪
第一和第二天走到Basecamp和從Basecamp下來的第六天是穿健行鞋，雙重靴揹著(最後一天第七天太冷，就穿雙重靴下山)，我是腳上一磅等於背上五磅的擁護者，能穿輕的時候就把重的鞋揹著。
襪子亦如計畫，覺得很不錯，會汗濕的只有尼龍裡襪，比較薄，放睡袋一晚隔天一定會乾。睡前會擦body glide軟膏減少腳上的摩擦。

糧食
大致如2/12文中規劃，實際攜帶一天平均450克，沒吃那麼多，但也差不了多少。照片為第一天所吃的糧食。行進間主要吃GU，吃完之後要喝點水，後來把軟式水壺裝200ml的水放在外套口袋裡，這樣就不用請人幫我拿水，休息時再裝200就好。這次行進六天，共吃了24包GU。

瓦斯
兩人七天六夜大約用掉接近四罐，和預估差不多。原本預估20g瓦斯燒一公升水，一個瓦斯罐算裝有200g瓦斯，可燒十公升。一人一天三公升水，需60g瓦斯。一罐保守算三天。一個人兩罐，多一罐預備，共五罐。

這次飲食和衣著大致上都能如行前計畫去執行。睡覺時帳內平均0~負5度(接近四五點時可能再冷一點)，雖然已經睡therm a rest NeoAir XLite R值3.2的充氣睡墊，睡袋是western mountaineering Antelope MF適用-15度睡袋，還是要穿著大外套才覺得不會冷。沒有高山反應。眼睛有點不適應，會痠會流淚，在太陽眼鏡上貼了大力膠帶，只留一小縫(如照片)，在帳篷內也要戴著，從第二天晚上貼到第五天SUMMIT起登前才拆掉。