一些輕且實用的裝備（上）：水泡、清創、高山症小抄

關於高山症狀表：高山症是緩慢漸進，遠遠在走不動之前就要有所警覺。高度會影響人的器官，一點點病痛到了高海拔就會被放大，上山前精神、身體要在最好的狀況，花一點時間了解高山症，也有課程可以上，然後做一張自己的症狀表格帶著。